Затекают ноги при беременности



О том, что в период вынашивания ребенка смогут отекать ноги, руки, лицо, знают многие новоиспеченные беременные. И помой-му это считается обычным, поскольку такое случается довольно часто. Но из-за чего тогда доктора так усердно следят за анализами и обязательно обращают внимание на то, не отечна ли их подопечная? Неужто беременные отеки смогут быть чем-то страшны?

Отечностью называется состояние, в то время, когда в тканях планирует лишняя жидкость. Мы подмечаем это в виде припухлости, которая прежде всего проявляется на лице и ногах, вместе с тем на протяжении беременности смогут отекать руки, пузо, поясница.

В действительности отеки на протяжении беременности явление нередкое и имеет свои объяснения. Во-первых, потребности организма в жидкости неизменно возрастают, исходя из этого чем дальше, тем больше даме хочется выпивать. Большую часть набранного за время беременности веса образовывает именно жидкость. Во-вторых, в организме дамы накапливается натрий в сосудах и во всех тканях, не считая костной. А натрий, как мы знаем, притягивает к себе и, так, задерживает в организме воду. Так появляются отеки.

Отекает нос при беременности

Прежде всего задержка жидкости в тканях проявляется на лице дамы: оно округляется, веки припухают и визуально глаза становятся уже и меньше. Часто с припухлостей на лице начинаются почечные отеки, требующие лечения, о чем мало ниже.

Среди другого отекает и нос. Но вовсе нельзя исключать, что таковой симптом имеет другую природу. Неприятности с носовым дыханием явление достаточно распространенное среди дам в положении. Обычно речь заходит о насморке беременных, который вызван гормональными трансформациями. Наряду с этим носовая слизистая отекает, дыхание носом делается затрудненным, появляется зуд и сухость в носу дама испытывает сильный неудобство.

Ринит беременных может проявляться в различное время суток (к примеру, лишь вечером и ночью либо в течение всего дня), на различных сроках, а в некоторых случаях сопровождать всю беременность. Но по окончании родов данный неприятный спутник провалится сквозь землю. на данный момент основное отыскать действенное надёжное средство от насморка и заложенности носа. Сам по себе насморк беременных неопасен, но может привести к недостаточному поступлению кислорода к плоду, что весьма нежелательно.

Затекают ноги при беременности

Отек носа при беременности в полной мере может оказаться аллергическим проявлением. Проанализируйте все свои недавние действия и оцените такую возможность: быть может, нужно отыскать источник-аллерген (новый стиральный порошок, цветение растений и т.п.)

Время от времени припухлость носа и губ проявляется уже с первых недель беременности как самый ранний показатель, не смотря на то, что куда чаще такая носовая отечность видится уже на последних неделях беременности. В целом, все достаточно лично: весьма многие будущие мамы и вовсе не испытывают ничего аналогичного.

Отекают руки и пальцы рук при беременности

Существенно чаще отекают руки и пальцы при беременности. Дама чувствует покалывание в пальцах, жжение в запястьях, онемение кистей рук. Явным показателем отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что делается неосуществимым снять кольцо. Еще один метод проверить наличие отеков надавить пальцем на кожу руки: в случае если осталась вмятинка, то возможно сказать об отечности.

Затекают ноги при беременности

Образованию отеков рук при беременности больше подвержены дамы, большое количество работающие с компьютерной мышью и клавиатурой либо занимающиеся другой работой, требующими многократного повторения одних и тех же действий, к примеру, вязанием либо лепкой. При таких условиях начинается так называемый туннельный синдром: скапливающаяся в запястье жидкость давит на проходящий тут нерв, почему появляются болевые ощущения.

Гимнастика для рук и больше отдыха вам вовсе не помешают.

В случае если же отеки рук и пальцев рук при беременности сочетаются с другими отеками спины, крестца, нижней части живота, то об этом направляться известить своего доктора.

Отекают ноги при беременности

Но значительно чаще отекают ноги при беременности. Они заметно напухают, обуть прошлую обувь делается невероятно сложно, особенно, если вы перед этим большое количество ходили и разулись. Первым показателем отечности ног может стать след на лодыжке от резинки носков.

Как правило отеки ног при беременности появляются в третьем триместре и не несут опасности. Отеки ног разной степени переживает фактически любая беременная дама, исходя из этого очень сильно нервничать по этому поводу не следует. Вместе с тем они могут быть одним из показателей позднего токсикоза состояния, определенно страшного как для ребенка, так и для дамы. Исходя из этого без внимания этот факт оставлять также и в коем случае запрещено. Проконсультируйтесь у своего доктора, как не допустить и устранить отечность ног это в конечном итоге несложно сделать дома.

В случае если же к утру отечность ног не проходит, а вместе с ногами отекают руки, лицо, пузо и поясница, то нанести визит к доктору направляться без промедлений.

Отеки при беременности: народные средства

В большинстве случаев, в случае если устранить обстоятельство появления отеков у беременной, они исчезают сами по себе в течение нескольких суток. Для этого нужно существенно уменьшить потребление поваренной соли, не переутомляться, обеспечить обычный отдых и исключить нахождение на солнце.

Ошибочно считать, что необходимо выпивать как возможно меньше. Сейчас доктора уже не рекомендуют беременным сокращать объемы потребляемой жидкости в случае отечности. Так как без жидкости на данный момент никак запрещено, она просто нужна для обычного развития беременности, к тому же резкое сокращение ее количества приведет к обратному эффекту: организм начнет накапливать воду прозапас. Так что вы так же, как и прежде должны выпивать достаточно не меньше полутора литров не учитывая супов и фруктов. оптимальнее выпивать чистую воду, возможно с добавлением лимона, кроме этого крайне полезны клюквенный и брусничный морсы (оказывают мочегонное воздействие). А вот от кофе на данный момент откажитесь.



Исключите все провоцирующие факторы. Употребляйте в пищу меньше соленого (прежде всего исключите квашеную капусту, соленые огурцы, селедку, тёмный хлеб, соленые орешки, маслины), специй, газированных напитков, продуктов, содержащих много натрий (помидоры, семечки, орехи), откажитесь от жареного, копченого. Вместо этого увеличьте количество белков в рационе. Один раз в неделю возможно проводить разгрузочный сутки на яблоках и соке.

Не ходите по жаре, не переутомляйтесь, не засиживайтесь на долгое время в одной позе, занимайтесь физкультурой (в случае если нет противопоказаний, само собой разумеется). Громадное значение имеет полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе. Ложите ноги на возвышенность на протяжении сна. Уменьшить состояние окажет помощь принятие коленно-локтевого положения мин. на 5-10.

В народной медицине существует большое количество разных рецептов борьбы с отеками:

  • Хорошо оказывают помощь мочегонные травы медвежьи ушки, лист толокнянки либо брусники, полевой хвощ, вишневые плодоножки, цветы и ягоды боярышника, почечные сборы не более одного стакана отвара либо настоя в сутки и не более 1 месяца.
  • Отвар из кураги: залейте курагу кипятком и покиньте на ночь, а утром выпейте данный компот за 30-40 мин. до еды.

Существует множество других народных рецептов против отечности. Лишь не прибегайте к лечению отеков при помощи медицинских препаратов, к примеру, мочегонных пилюль. Но, каждые действия направляться согласовывать с доктором, и фитотерапия не есть исключением.

Кроме этого оказывают помощь прохладные ножные ванны: вода не должна быть ледяной, но и не горячей. Подержите ноги в ванночке мин. 10-15, после этого лягте на левый бок и мало отдохните, немного подняв ноги выше уровня сердца. Старайтесь по большому счету не ложиться на спину. В случае если имеется кому сделать вам массаж ступней, тогда по большому счету превосходно! По окончании проделанных процедур отеки должны пройти.

В этом случае речь заходит о физиологичных, другими словами обычных для беременных отеках, которыми страдают примерно 75-80 % будущих мам. Они не опасны плоду, не смотря на то, что такие проявления направляться ликвидировать. Но не всегда отеки при беременности носят столь безобидный темперамент. В случае если своевременно не обратить на них внимания и не предпринять нужные меры, то тогда и начнутся неприятности.

Отеки при гестозе

По большому счету отеки на протяжении беременности являются одним из трех самых броских признаков гестоза (позднего токсикоза). Исходя из этого значительно чаще они появляются как раз в третьем триместре. Чем больше запускать отечность, тем громадные риски будут ожидать вас и будущего малыша.

Различают 4 степени гестоза, при которых отечность проявляется по-различному:

  • I водянка беременных. Не считая отеков отмечается неспециализированная прибавка в весе, слабость, усталость.
  • II нефропатия беременных. Не считая отеков может кроме этого проявляться белок в моче либо увеличиваться артериальное давление. В случае если отмечаются все три симптома в один момент, состояние рассматривается как угрожающее для дамы.
  • III преэклампсия. В этом случае к нефропатии примыкают трансформации глазного дна и мозга.
  • IV эклампсия. Начинаются судороги состояние само по себе очень опасно как для дамы, так и для ребенка.

Но и это еще не все. Кроме гестационных, на протяжении беременности смогут развиваться кроме этого сердечные и почечные отеки, каковые довольно часто проявляются раньше, чем в третьем триместре.

Сердечные отеки смогут появляться, в случае если у дамы имеются неприятности с сердцем. Наряду с этим они неизменно расположены внизу: от поясницы и ниже. При врачебном осмотре выявляется, что печень увеличена. А до появления отеков у дамы отмечается одышка и повышенное сердцебиение, смогут синеть губы.

В отличие от сердечных, почечные отеки начинаются с лица, свойственны мешки под глазами, позднее смогут отекать и руки, и ноги. Обстоятельство почечные заболевания дамы в прошлом либо развившиеся на данный момент, на фоне беременности, каковые нужно лечить.

В то время, когда отеки опасны?

Если вы имеете дело с физиологическими отеками, каковые исчезают по окончании устранения провоцирующего фактора, о чем мы писали выше, нет обстоятельств для переживания. Но когда вы увидели, что отеки не проходят сами по себе (утром вы просыпаетесь отечная), и, что не считая ног отекают еще и руки, голени, бедра, пузо, поясница, то сходу скажите об этом своему гинекологу.

Затекают ноги при беременности

Важным предлогом для тревоги есть кроме этого стремительная прибавка в весе (свыше 20 кг в целом либо более 300 г за чемь дней), так что взвешиваться необходимо систематично.

Степень отечности дома возможно проверить следующим образом: надавите пальцем в области голени, где кость покрыта лишь кожей (без мышц) спереди внизу ноги. В случае если кожа сразу же возвращается на место все в порядке. В случае если на некоторое время там остается вмятина отечность налицо, а правильнее на ногу.

В амбулаторных условиях вам смогут сделать нужные анализы либо провести тест Макклюра-Олдрича на определение отечности.

Чем страшна отечность при беременности?

Как правило у беременных отмечается как раз физиологическая отечность. Она не воображает угрозы, фактически, как и водянка беременных. Но без внимания такие проявления оставлять не следует.

В случае если появилась неприятность, другими словами речь заходит о второй и потом степени гестоза, то ее нужно решать. Кроме того в случае если наряду с этим беременная дама чувствует себя нормально, отечность вместе с другими симптомами есть тревожным знаком. Игнорирование угрожает вам нарушением связи в системе мать плацента плод. Это прежде всего обещает кислородное голодание ребенка со всеми вытекающими из этого последствиями. В случае происхождения важных осложнений может кроме того появиться необходимость прерывания беременности.

Лечение отеков при беременности

Лечение отеков при беременности, в большинстве случаев, начинается с вышеописанных рекомендаций, главным образом, с нормализации режима сна и отдыха и составления диеты. Лечащий доктор обязательно будет контролировать прибавки в весе, и порекомендует вам следить за числом потребляемой и выделяемой организмом жидкости.

Очень многое будет зависеть от результатов анализа. В случае если в моче обнаружится белок, особенно на фоне повышенного артериального давления и одышки, то даме будет предложено стационарное лечение. Оно направлено на устранение обстоятельства образования отеков, улучшение работы почек и сердца, маточно-плацентарного кровотока. В большинстве случаев назначаются витаминные препараты магний, витамин Е, липоевая кислота.

Медикаментозного лечения отеки при беременности требуют только тогда, в то время, когда они сопровождаются нарушением функций ответственных органов (печени, почек, сердца), потому, что мочегонные препараты при беременности смогут использоваться только в крайних случаях из-за громадного количества противопоказаний и побочных эффектов, и возможного токсического действия на плод.

В каждом личном случае назначения будут различаться, исходя из этого лечение отеков при беременности может и должен назначать лишь эксперт и лишь по итогам полного обследования! Не следует волноваться по поводу назначений, поскольку при лечении в обязательном порядке сопоставляются потенциальный риск и возможная польза.

Специально дляberemennost.net Елена Кичак

Отеки при беременности: отзывы

Статьи по теме