Простата у мужчин что это



Сейчас у нас деликатная тема - массаж простаты. Говорят, что предстательная железа - это второе сердце мужчины которое кроме этого может болеть. И мужчинам приходится идти к урологу, и в кабинете у доктора, терпеть достаточно неприятную процедуру. Мы предлагаем к просмотру видеоурок с подборкой упражнений - массаж простаты, каковые окажут помощь вам, в случае если у вас появились мужские неприятности и для профилактики болезней.
Это не постыдно, это заболевание которую нужно лечить, но не забывайте, заболевание лучше не допустить чем лечить.

Простата у мужчин что это

Что вы сможете делать дома для лечения простаты.

1. Дома вероятно делать массаж мошонки. Таковой массаж простаты запускает нейрорегуляторные процессы, усиливает кровоток близко от предстательной железы и оказывают благотворное, активирующее действие на простату. Массаж мошонки надёжный способ лечения и профилактики простаты. Нужно каждый день сжимать и разжимать (в пределах разумного) яички столько раз, сколько вам лет.

Простата у мужчин что это

2. Кроме этого, для лечения простатита. нужна тренировка мышц, сокращайте мускулы от 100 до 300 ежедневно и ежедневно, в течении месяца.

3. Массаж простаты пальцем возможно делать самостоятельно, дома. Перед массажем необходимо сделать очистительную клизму. Мин. через пятнадцать, при помощи груши, ввести отвар ромашки (около 0, 5 литра). Следите за своими ощущениями, кому то может пригодится 0,4 л. отвара. Отвар нужно удержать в кишечнике около получаса. По окончании очищения кишечника наденьте перчатки, палец смажьте вазелином. Ведите палец до конца и нащупайте железу.



Находится предстательная железа достаточно быстро, железа на ощупь представляет собой плотное образование формой, схожей с грецким орехом. Возможно ориентироваться на размеры органа: средняя протяженность простаты четыре сантиметра, ширина до трех см, толщина два сантиметра.
Затевать массаж необходимо с правой доли простаты т.к. она не такая чувствительная. После этого левую часть, закончить массаж нужно по окончании того как выйдет как минимум несколько капель жидкости. В случае если простата, на ощупь жёсткая, возможно приложить мало усилий. Но в случае если простата мягкая и рыхлая, массаж простаты нужно делать весьма бережно. Для массажа простаты, мужчина может выбрать наиболее эргономичную позу - на коленках, на боку либо перегнувшись как продемонстрировано на рисунке ниже. Если вы почувствовали боль вам нужно обратится к доктору. Массаж простаты делается при наполненном мочевым пузырем. Помочится нужно по окончании массажа несложны.

4. При простатите хорошо принимать гидромассажные ванны. Если вы живете в многоэтажном доме, ходите пешком перешагивая по паре ступеней. Такая ходьба замечательно окажет помощь в лечении простатита.

Простата у мужчин что это

У массажа простаты имеются противопоказания. Это хроническое воспаление, хронический простатит, геморрой, высокая температура

Смотрите онлайн видеоурок Лечебный массаж для мужчин - массаж простаты. Будьте здоровы!

Не пропустите кроме этого:

Статьи по теме