Кедровые шишки применение



Всем известны такие деревья как сибирский кедр и сибирская сосна. Они являются хвойное вечнозеленое дерево, имеющее шикарную крону, которое достигает в высоту до 50 метров и живущее около 200 лет. Из-за чего так пишу, как словно бы это одно дерево? Да это так и имеется. И это в действительности это одно и также дерево, просто оно имеет два имени…

Кедровые шишки применение

Плодоносить оно начинает не ранее чем через 20-30 лет от начала своей жизни. Кедровые шишки выспевают достаточно долго, и в одной шишке возможно до 150 орешков кедровой сосны. в наше время кедровые орехи самые дорогие по цене среди всех остальных. А все вследствие того что польза этих орехов несомненна. О ней и отправится обращение в статье Кедровые орехи польза и вред.

Польза кедровых орехов

Кедровые шишки применение

В орешке кедра содержится большое количество нужных веществ, углеводов, белков, жиров и витаминов.

В состав белков орешка входят 19 аминокислот – лецин, изолецин, триптофан, аргинин, лизин валин и другие. Большая часть из которых являются незаменимыми. А кое-какие из них являются наиболее дефицитными аминокислотами.

Из витаминов, содержащихся в кедровом орехе, возможно выделить А, В1, В2, В3, Е.
Находятся в этих орехах и ряд элементов, таких как магний, медь, кремний, марганец, калий, ванадий и другие.

Нужными веществами не обделена и скорлупа ореха, в которой содержится большое количество аминокислоты, клетчатки, микроэлементов, сахара и дубильных веществ.

Благодаря качественному составу разных веществ, каковые находятся в кедровых орешках, они весьма питательны и целебны.

Среди аминокислот белка преобладает такое вещество как аргинин, которое нужно растущему организму. В связи с чем, кедровые орехи обязательны для беременных дам, детей и подростков.

Кедровые шишки применение


У кедровых орехов довольно большая усвояемость, исходя из этого кроме того маленькое количество съеденных орехов в сутки всецело удовлетворяет потребность взрослого человека в таких микроэлементах, как:

- медь (нужна для появления красных кровяных телец);

- цинк (участвует в заживлении ран и восстановлении тканей);

- молибден (предотвращает анемию и участвует в углеводном и жировом обменах);

- марганец (нужен для хрящей, гормонов, участвует в репродукции, жировом обмене);

-кремний (содействует эластичности тканей);

- ванадий (предотвращает образование холестерина, участвует в развитии зубов);

- магний (есть ответственным компонентом мягких тканей);

- и других не меньше серьёзных элементов.

Да и воздушное пространство в кедровых рощах практически стерильный, потому, что в них много кислорода, богатого фитонцидами и отрицательными ионами, каковые вырабатывают кедровые деревья.

Целебные же свойства этих орехов обусловлены ярким действием витаминов, каковые находятся в них:

• витамин А, содействующий формированию и росту организма;

• витамин В1, воздействующий на воздействие сердца, пищеварительной, нервной, эндокринной систем;

• витамин В2, улучшающий остроту зрения, участвующий в формировании тканей организма, регулирующий
функционирование печени;

• витамин В3, регулирующий функции органов пищеварения, высшую нервную деятельность, кроветворение;

• витамин Е, стимулирующий мышечную деятельность, содействующий усвоению других витаминов.

Эти орешки влияют на физическое и умственное развитие детишек. И для зрелых мужчин нужны кедровые орешки тем, что они повышают потенцию.

Но, не обращая внимания на всю ту полезность, которую несут орешки кедровой сосны, они полностью не имеют противопоказаний к потреблению. Их вправду нет, а потому вред от орехов для здоровья отсутствует. Так как кедровый орех представляет собой естественный продукт, который возможно ничего не опасаясь принимать и в пищу и для лечения.

Не считая всего другого, кедровые орехи нужны и для похудения. Калорийность у кедровых орешков 270 килокалорий на 100 грамм, что значительно меньше, нежели у других видов орехов. Но они значительно питательнее, чем, к примеру, мясо либо хлеб.

Они вправду смогут оказать помощь в постоянной борьбе с излишним весом, стимулируя выработку особого гормона (холецистокинина), который сигнализирует мозгу, что пора прекратить кушать, когда случится насыщение организма.

Кедровые шишки применение

В следствии понижается аппетит, а нужное насыщение пищи наступает стремительнее, и соответственно, калорий потребляется меньше - вес уходит сам по себе.

Ваан Гаспарян,eniya-lecarstvennie.ru

Комментарии (0)

Статьи по теме