Как снизить температуру без лекарств



Из прошлых статей вы определили: какая температура у ребенка считается обычной и какую температуру необходимо сбивать. сейчас продолжим развивать тему и рассмотрим, как это возможно сделать, не прибегая к помощи лекарств. Говоря научным языком для этого нужно повысить теплоотдачу и понизить теплопродукцию. А как это выглядит на практике – читайте ниже.

Как снизить температуру без лекарств

6 способов снизить температуру без лекарств

1. Минимум двигательной активности. Естественно, в то время, когда ребенок неизменно бегает и прыгает, теплопродукция лишь улучшается и температура увеличивается еще больше. Как раз по данной причине доктора советуют больше времени проводить в кровати. А дабы не было скучно, возможно совместно взглянуть мультфильм либо почитать сказку. Кстати, а вы понимаете во сколько лет читать ребенку. В случае если нет, рекомендуем прочесть статью по ссылке.

Как снизить температуру без лекарств

2. Контролируем эмоции. Выяснение взаимоотношений, истерики, крики – все это кроме этого содействует увеличению температуры, исходя из этого разбор полетов лучше отложить на позже, а в непринципиальной ситуации и вовсе возможно уступить.

3. Кормление по желанию. Еще один совет медиков – это не перекармливать ребенка на протяжении болезни, потому, что в ходе переваривания пищи кроме этого вырабатывается тепло. Исходя из этого кормите малютку по аппетиту, если не желает, не требуется никаких: за маму, за папу…


Как снизить температуру без лекарств

4. Следим за температурой пищи. Ясно, что тёплая пища либо питье принесут дополнительное тепло. А если вы пробуете снизить температуру, то блюда не должны быть горячее 40°C.

5. Температура в комнате. В ходе дыхания организм расходует тепло на обогрев вдыхаемого воздуха. Наряду с этим, чем выше температура в помещении, тем меньше тепла расходуется. Соответственно, дабы снизить температуру у ребенка без лекарств, необходимо поддерживать оптимальный микроклимат в детской комнате, в частности – в пределах 20°C, плюс минус 2°C. Обратите внимание, что 18°C будет предпочтительнее 22°C.

Как снизить температуру без лекарств

6. Обильное питье. Еще от наших бабушек мы знаем, как действенно оказывает помощь снизить температуру пот. Но для реализации данного механизма необходимо, дабы было чем потеть. Другими словами ребенок должен как возможно больше выпивать. Вдвойне полезно, в случае если питьем будет не только простая вода, но и чай с малиной либо лимоном, отвар изюма, компот из сухофруктов, соки.

Мы рассмотрели основные методы, как снизить температуру без лекарств. Естественно, данный перечень возможно намного большим, но кроме того этих советов при их соблюдении достаточно, дабы оказать помощь крохе. Дополнительно пара рекомендаций имеете возможность прочесть в статье о большой температуре у ребенка .

Как снизить температуру без лекарств

Статьи по теме