Как сбить температуру без лекарств



Высокая температура постоянно пугает, особенно, в случае если речь заходит о ребенке. Но доктора наблюдают на гипертермию в противном случае и призывают не сбивать ее до 38,5 С, потому, что сейчас происходит интенсивная выработка антител против возбудителя заболевания.

Из-за чего появляется высокая температура? Это физиологическая реакция организма на внедрение чужеродного агента, коими являются вирусы, бактерии, грибки и вредные вещества. Организм сам защищает себя, создавая условия, негодные для размножения инфекционного агента.

Из этого следует вывод, что бороться с большой температурой направляться методом лечения обстоятельства заболевания, а не устранения его признаков. Само собой разумеется, в случае если температура держится более 5 дней, она существенно изматывает человека, и показывает на развитие осложнений, присоединения вторичной инфекции (в случае с орви, гриппом) либо резистентностью бактерий к антибиотику (на фоне проводимой бактерицидной терапии).

  • показатели в 38-38,5 С считаются легким жаром
  • 38,6-39,5 – умеренным жаром
  • более 39,5 – высоким жаром
  • а вот в случае если градусник показывает цифру более 40,5 С – такое состояние уже опасно для жизни

Любой человек по-своему реагирует на гипертермию. Кто-то и при 37 С прощается с жизнью, другие же нормально переносят температуру 39 С, не чувствуя наряду с этим сильного дискомфорта. Существуют и заболевания, при которых нельзя допускать подъема температуры выше 38,5 С:

  • эпилепсия и судорожная готовность (у детей, в один раз перенесших судороги при температуре. сбивать направляться по окончании 37,5С)
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • заболевания крови
  • тяжелые поражения ЦНС и пр.

Как сбить температуру без лекарств взрослому

  • Создать в комнате прохладную температуру воздуха, 18-20 С, но исключив сквозняки.
  • Выпивать большое количество жидкости комнатной температуры. Это смогут быть несладкие ягодные морсы, минеральная вода, компот, слабенький чай, просто вода. Выпивать необходимо малыми порциями, но неизменно. Наряду с этим направляться следить за тем, дабы мочеиспускание кроме этого было достаточным.
  • Поместить ноги в таз с прохладной водой.
  • Приложить к телу прохладные компрессы: полотенца либо простынь намочить в воде и приложить к ногам, лбу, шее, запястьям, подмышкам и паху.
  • Обтирать тело прохладной водой (20-22 С): поочередно смачивать части тела водой, после этого разрешить им высохнуть.
  • Сесть в ванну со легко горячей водой (33-35 С), дабы воды было по пояс. Данной же водой обтирать лицо и верхнюю часть тела. Данный метод наиболее действен, потому, что разрешает в один момент сбить температуру и смыть токсины с кожных покровов.
  • Прикладывать лед к местам проекции больших сосудов (см. статью как верно прикладывать лед). Колотый лед направляться засыпать в полиэтиленовый пакет и попеременно прикладывать его на определенные территории, предварительно защитив их сухой тканью: лоб, подмышки, область под коленями и паховые складки. Длительность процедуры не более 5 мин., через промежуток в 15 мин. возможно повторить прикладывания.
  • Одеть легкую одежду из хлопчатобумажной ткани и лежать в кровати.

Показателем понижения температуры есть потоотделение, и исчезновение мышечных болей и озноба.

Как уменьшить температуру без пилюль у ребенка

Температура у детей первого года жизни не должна отпускаться на самотек. Органы и системы еще не идеальны, и реакция на гипертермию возможно тяжелой (см. жаропонижающие средства для детей ).

Детям постарше кроме этого возможно оказать помощь без лекарств. Но направляться учитывать пара моментов: в случае если общее состояние тяжелое, ребенок не выпивает и не мочится, на фоне большой температуры холодные конечности, а температура, упав, тут же растет до высоких показателей – направляться без замедления вызывать скорую, потому что гипертермией кроме этого манифестируют страшные для жизни заболевания: менингит, сепсис, пневмония и др.

  • Создать прохладную температуру воздуха в помещении, где находится ребенок (18-20 С), сквозняков быть не должно.
  • Раздеть ребенка до трусиков – будет происходить испарение тепла с большой поверхности кожи. У малышей прежде всего снять памперс, потому, что он источник парникового результата.
  • Давать ребенку выпивать. Через каждые 5 мин. необходимо давать около 5-10 мл жидкости (воды комнатной температуры). Частенько температурящие дети отказываются от питья. Возможно выпаивать шприцом, сняв с него иглу, позволять пить в поильнике, любимой бутылочке, т.е. заинтересовать малыша. Запрещено, дабы одномоментно был выпит большой количество воды, потому, что это может вызвать рвоту.
  • Обтирать тело ребенка водой температурой приблизительно 22-25 градусов. Обтирать сходу все тело не нужно, дабы не привести к ознобу. Сперва обтираются лицо и лоб, каковые через минуту высушиваются полотенцем, после этого по тому же принципу - ручки, шея, спинка, ножки.
  • Для детей от 3 лет вероятен и таковой метод. налить в тазик чуть горячей воды (36-37 С), поставить в том направлении раздетого ребенка и обливать его водой из этого же тазика, не считая головы в течение 2-3 мин.. После этого необходимо стереть ребенка, одеть в хлопчатобумажную одежду и уложить в постель.

Что происходит с организмом при большой температуре?


  • Понижается потоотделение
  • Увеличивается мышечный тонус
  • Появляются мышечные боли
  • Активизируется обмен веществ
  • Учащается пульс
  • Кожные покровы становятся сухими и тёплыми
  • Исчезает аппетит
  • Человек чувствует озноб, тело пронзает дрожь

Что нельзя делать при большой температуре?

В случае если возможно ее терпеть, то лучше не сбивать

Не нужно сбивать большую температуру вплоть до 39 С у взрослых и до 38,5 С у детей, если она не вызывает осложнений, а статус человека не отягощен страшными болезнями. Но кроме того и эти рамки кое-какие доктора считают заниженными – считается, что температура тела до 40 С не страшна. Как раз при большой температуре наиболее действенно работает иммунная система, вырабатывается интерферон, и гибнут возбудители заболеваний (см. обзор противовирусных препаратов при орви ).

Как сбить температуру без лекарств

Запрещено стремиться сбить ее до 36,6

Не требуется стремиться сбить температуру до 36,6 С. Особенно довольно часто эту ошибку допускают родители, стремясь сбить температуру у ребенка до нормы а также ниже. В случае если температура с высоких цифр упала на 1.5-2 градуса – это уже хорошо и вполне достаточно для того, чтобы не появилось осложнений от гипертермии, а организм продолжал бороться с заразой.

Не сбивайте ее с первых же мин. увеличения

Кроме этого не следует сбивать температуру с самого начала, как она найдена. Мы должны дать возможность организму начать активную работу против инфекционного агента. Ну а вдруг неизменно сбивать температуру, не давая ей встать - это прямой путь к затяжной инфекции и важному медикаментозному лечению кроме того банальных ОРВИ.

Что нельзя делать при большой температуре

При большой температуре нельзя использовать средства и способы, каковые содействуют предстоящему росту температуры:

Как сбить температуру без лекарств
  • горчичники
  • компрессы на спиртосодержащей базе
  • банки
  • обогреватели
  • парная, тёплая ванна и душ
  • электрические одеяла и грелки
  • алкоголь
  • тёплые напитки
  • сладкие напитки
  • напитки, которые содержат кофеин
  • теплая одежда, носки, укутывание в пледы и пр.

В случае если имеется увлажнитель воздуха - стоит ли им пользоваться?

Единого мнения по этому вопросу нет. Считается, что на протяжении большой температуры включать увлажнители воздуха не нужно, потому, что мокрый воздушное пространство мешает испарению пота – серьёзному механизму естественного падения температуры. Кроме этого считается, что с мокрым воздухом бактерии и вирусы легко попадают в легкие и смогут усугубить заболевание. Но в то время, когда температура спадет, мокрый воздушное пространство содействует лучшему откашливанию и разжижению мокроты, исходя из этого его применение вероятно.

Обтирание спиртосодержащими средствами

У этого, возможно сказать, народного средства имеется как свои приверженцы, так и соперники.

  • Соперники этого способа понижения температуры не советуют обтирать тело ни водкой, ни какими-либо спиртосодержащим и жидкостями. Пары спирта, попадающие через легкие в кровь, приводят к головокружению и головную боль. Резкое охлаждение кожи ведет к тому, что организм компенсаторно начинает производить тепло, следствием чего есть сильный озноб. Т.е. на без того ослабленный организм ложится дополнительная нагрузка. К примеру, в Республике Беларусь, официально не разрещаеться спиртовое обтирание как в стационаре, так и для скорой помощи.
  • Приверженцы же советуют обтирание водкой локально (ручки, ножки ребенка) и лишь не крепким раствором, не более 40 градусов. Обтирание грудничка водкой не советуют кроме того приверженцы способа, потому, что кожа у малыша частично делает дыхательную функцию и риск алкогольного отравления грудного ребенка довольно большой (см. чем лечить простуду у ребенка и антибиотики при простуде ).

Методы измерения температуры

  • Оральный - кончик градусника ложится под язык, рот закрывается. Измерение продолжается 3 минуты. Норма – до 37 С. Данный метод не применим у детей при применении ртутного термометра.
  • Ректальный – кончик градусника смазывается маслом и бережно вставляется в задний проход. Итог получается в течение 1 минуты. Норма – до 37,5 С. Чаще всего употребляется у мелких детей, потому, что измерение стремительное и правильное.
  • Подмышечный - Кончик термометра помещается в подмышечную впадину. Время измерения – 8-10 мин.. Норма – до 37 С.

Из-за чего нельзя сбивать температуру аспирином и анальгином?

Аспирин, особенно у детей до 12 лет, может привести к формированию тяжелейшей патологии – синдрома Рея, при котором сильно поражается ЦНС и печень. Анальгин не только ненужен в лечении гипертермии, но он еще и отрицательно воздействует на состояние иммунной системы, уменьшая количество лейкоцитов в крови. А некогда рекомендуемая адская смесь из аспирина и анальгина – это яд для организма!

Да, температура упадет, но последствия от приема лекарств, каковые фактически не используются в Европе, смогут быть сверхтяжелыми (аллергия, развитие язв, патологии почек, печени). К сожалению, побочные эффекты, обрисованные в аннотациях к данным препаратом, это именно настоящая угроза, к каким не нужно относиться как к чему-то весьма маловероятному: у 25 % больных, принимавших аспирин либо анальгин, обнаруживались те либо иные побочные действия.

Как снизить температуру народными средствами

Кое-какие растения и натуральные продукты также будут оказать помощь в борьбе с большой температурой. Отметим только, что их возможно применять лишь взрослым, потому, что у детей на фоне гипертермии довольно часто появляются аллергические реакции кроме того на привычную еду. Все предложенные ниже жидкости направляться выпивать легко теплыми либо комнатной температуры, но не тёплыми.

  • Плоды и ягоды с высоким содержанием витамина С: красная и тёмная смородина, малина, клубника, вишня, апельсины, чернослив. Возможно кушать их натуральными, а значительно лучше готовить из них морсы.
  • Растения с потогонным эффектом. Мы уже узнали, что благодаря выделяемому поту падает температура тела. Отвары либо чаи из липового цвета, календулы, душицы, березовых почек не только утолят жажду, но и активизируют потоотделение.
  • Еще одно известное потогонное растение – малина. Особый эффект дают ветки малины, каковые направляться залить кипятком и настоять полчаса (5 веток на поллитра воды). Выпивать небольшими глотками. Эффект не вынудит себя ожидать.
  • Мед. Он не только активирует потоотделение, но и владеет противовирусной и противобактериальной активностью. Его возможно додавать в остывшие травяные настои либо ягодные морсы из расчета чайная ложка на стакан.

Не забывайте, что гипертермия - это не заболевание, а реакция организма на заразу. Уделяйте внимание лечению основного заболевания, а не тратьте силы на понижение температуры!

Тренируйте мозг. Производите математические подсчеты в уме, разгадывайте кроссворды, ребусы, головоломки, изучайте иностранные языки, и другими методами тренируйте мозг . Это содействует не только замедлению деградации умственных свойств, но и усиливает обмен веществ, кровообращение, активизируется работа сердца.

Как довольно часто вы принимаете антибиотики?

Сейчас и завтра геомагнитная обстановка спокойная, магнитные бури не ожидаются.

Статьи по теме