Как обогатить организм кислородом



А вот и результаты, которых возможно легко добиться, занимаясь на Бодифлексом и Оксисайзом

Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте "ЦЕНТРА БОДИФЛЕКСА и ОКСИСАЙЗА"

Мы узко-специализированный центр, который проводит обучение и занятия по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз в течении уже многих лет.

Как обогатить организм кислородом

Наши направления:

Бодифлекс и Оксисайз для тела и лица

За много лет работы, нами были созданы действенные программы, каковые разрешают в сжатые сроки добиться большого результата.

Любой месяц мы обучаем более 100 человек и а также из других городов и государств.

На сайте Вы имеете возможность отыскать большое количество нужной информации об этих методиках, а вдруг у Вас имеется какие-то вопросы, то мы ожидаем Ваших звонков по телефону:

Ожидаем Вас на наших занятиях. Мы проводим групповые и личные занятия, как у нас в центрах, так и у Вас на дому.

Наши преимущества

  • Обширный "стаж работы" по обучению Дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз длятела и лица
  • У нас обучается более 100 человек в месяц
  • Узкая специализация: мы изо дня в сутки проводим групповые занятия лишь по Бодифлексу и Оксисайзу для тела и лица
  • Личный подход к каждому в группе
  • За 20 дней у наших учеников в среднем уходит от 30 до 70 сантиметров в объемах
  • Корректируются и профилактируются морщины
  • Различные варианты обучения: в неспециализированных группах; персональное обучение с один человеком, если Вы желаете более гибко планировать свое время либо Вам не подходит время и дни групповых занятий; занятия в VIP мини-группах, в случае если Вам нет подходит вариант в неспециализированных группа, но у Вас имеется подруги либо мама либо сестра и Вы желали бы заниматься вместе с ними
  • Обучающие курсы для новичков и интенсивные регулярные группы для тех, кто прошел обучение и желает заниматься 2 раза в неделю неизменно и интенсивно, получая большой эффект от тренировок
  • За обучающий курс "Бодифлекс и Оксисайз для тела" мы проходим около 50 разных упражнений на проблемные территории для тела, конечно разные упражнения для лица на курсах "Бодифлекс для лица", что повышает эффективность занятий, делает их более увлекательными и разнообразными. Выдаем методические материалы, что бы дома Вы не забыли упражнения и имели возможность разработать собственную программу на 15 мин., исходя из Ваших проблемных территорий. И в последующем имели возможность поменять программы, что бы не было привыкания и итог был большой
  • У нас имеется филиалы в каждом районе города, что делает занятия Бодифлексом и Оксисайзом доступными каждому
  • В каждом филиале имеется и обучающие группы для новичков и интенсивные постоянные группы, что бы Вы имели возможность по окончании обучения перейти в регулярные группы и заниматься у нас
  • Образование НГУ им. П. Ф. Лесгафта

Обширный опыт проведения занятий по дыхательным гимнастикам Бодифлекс и Оксисайз для тела и лица окажет помощь освоить эти методики и стать опять стройными.

Начните заниматься уже сейчас, а мы поможем Вам сделать путь к стройности легким и занимательным, уделим столько времени какое количество потребуется и передадим свои знания.

Наш центр предлагает самые инновационные и передовые программы для похудения, каковые окажут помощь Вам быстро и на долгое время привести своё тело в порядок. Лишь занимаясь свои здоровьем и красотой, Вы каждое утро станете просыпаться с наслаждением и наслаждаться собой в зеркале. Когда Вы станете себе нравиться, провалится сквозь землю большая часть повседневных неприятностей, а жизнь заиграет новыми, броскими красками настроение встанет, на улице Вы станете ловить на себе восхищённые взоры мужчин и дам.



Мы проводим как групповые занятия, так и личные.

Что такое бодифлекс?

Все мы желаем потрясающе смотреться, и в меру своих возможностей делаем все для этого. Беда ставших привычных способов диет, программ физических упражнений, средств для похудания, визита массажных салонов в том, что они в большинстве своем дают только короткий эффект, а время от времени и вовсе вредят организму. И все это при том, что фактически все они нещадно опустошают домашний бюджет. Но имеется ли вправду актуальная альтернатива всему выше перечисленному? Имеется, и вы не совершили ошибку, в случае если поразмыслили, что это бодифлекс.

Как обогатить организм кислородом

Наименование Бодифлекс взяла современная универсальная, и по своей сути неповторимая методика, которая действенно оказывает помощь поддерживать организм и тело занимающегося в хорошем состоянии. В чем ее особенность? Знали ли вы о том, что довольно часто мы дышим совсем не так, как следовало бы. Применяя грудное, поверхностное дыхание, мы мучаем свой организм недостатком кислорода, одним из последствий чего есть замедление обмена веществ, появление постоянного эмоции усталости, напряжения мышц живота и спины.

Занимаясь bodyflex, вы станете применять особое диафрагмальное дыхание в сочетании с изометрическими и изотоническими позами и разными вспомогательными упражнениями. Дыхание оказывает помощь обогатить ваш организм избыточным кислородом, физические упражнения растянуть и напрячь мускулы. Одновременно с этим много кислорода в крови поступает в места, которым вы уделяете внимание на протяжении тренировки и расщепляет жиры, тонизирует мышечные ткани, выводит шлаки. Как и из-за чего это все вероятно? Не удивляйтесь, поскольку кислород природный жиросжигатель, а жиры в действительности хорошее горючее. Но и по окончании того, как жировые клетки (липиды) покинули ваш организм, кислород и дальше взаимодействует с другими компонентами организма, благодаря чему мускулы и здоровья становятся еще крепче, происходит ускоренный процесс омоложения внутренних органов, нервных волокон, кожи. Вы становитесь выносливее, посильнее, энергичнее.

Как обогатить организм кислородом

Бодифлекс признан одним из наиболее действенных способов насыщения организма кислородом, его эффект в пять раз замечательнее, чем получаемый от бега. Для наглядности давайте обратимся к цифрам: часовые занятия бегом окажут помощь сжечь 700 килокалорий, аэробикой 250 килокалорий, и одновременно с этим час занятий бодифлексом окажет помощь сжечь более 3500 килокалорий. направляться также подчернуть, что аэробное дыхание разрешает активировать лимфоток и произведет массаж внутренних органов. Все это приведет к улучшению обмена веществ, улучшению тонуса организма, хорошему самочувствию. Причем аппетит не будет бесконтрольно увеличиваться вы станете желать кушать лишь столько, сколько вправду необходимо организму для восстановления сил.

Основной задачей проводимых изучений было определение стадии физических упражнений, на которой происходит активация лимфатической системы. Врачами была присоединена система датчиков телу спортсмена, сделан и изучен первый снимок лимфатической системы. По окончании того, как спортсмен подвергался физическим нагрузкам различного рода, итог, без оглядки на все усилия подопытного, оставался прошлым. Доктора были озадачены таким поворотом событий, и в то время, когда они разрешили спортсмену отдохнуть, и тот сделал пара глубоких вдохов и выдохов они с удивлением заметили, что лимфатическая система, никак не реагировавшая на такие сильные нагрузки, великолепно регулируется глубоким дыханием. Лимфа начала усердно пульсировать по сосудам, тем самым доказав что дыхание, а не физические нагрузки стимулируют лимфатическую систему. Делаемые же на протяжении бодифлекса физические упражнения призваны прежде всего стимулировать верное дыхание.

Кто придумал направление?

Согласно данным из официальных источников, программу бодифлекс в первый раз внес предложение Грир Чайлдерс. Все, кто занимался по данной методике по 15 мин. в сутки, уменьшали талию на 10-35 см. Наряду с этим не считая занятий по методике не требовалось ни направляться дополнительным диетам, ни изнурять себя какими-то дополнительными физическими упражнениями. Методика уже давно пользуется популярностью в Европе и Америке. Необходимо подчернуть, что основная задача программы Бодифлекс не утрата веса, это только второстепенный итог. Основная задача Бодифлекса улучшение самочувствия и здоровья человека, и подтягивание его мышц.

Преимущества и особенности системы

Основным преимуществом системы бодифлекс есть то, что она доступна каждому людям, не зависимо от их возраста, уровня предварительной подготовки, пола, состояния организма.

Результаты занятий

  • Расщепление жиров, приведение фигуры в порядок.
  • Ускорение обмена веществ.
  • Усиление лимфотока.
  • Большое уменьшение аппетита.
  • Улучшение цвета кожи.
  • Подтяжка второго подбородка.
  • Спасение от отеков лица.
  • Стабилизация работы кишечника.
  • Очищение лимфы.
  • Спасение от одышки.
  • Прилив энергии и улучшение неспециализированного самочувствия.
  • Ряд других положительных улучшений в зависимости от наличия неприятностей в организме.

Статьи по теме