Как избавиться от простуды за один день



Как в малейшие сроки избавиться от простуды

Календарь показывает начало весны, а это указывает, что прейдет скоро весенние простуды и другие респираторные заболевания. К концу зимы организм в большинстве случаев ослабевает, появляется авитаминоз, иммунитет не осилит с защитой и человек заболевает.

Отчего же массовые эпидемии гриппа либо простуды приходятся на весеннее время? Зимний период, в морозы, большая часть вирусов впадает в спячку и не имеет возможности причинить человеку особенного вреда. Весной же, в то время, когда стрелка на термометре с уверенностью ползет вверх, вирусы активизируются с удвоенной силой. А так как организм человека и без того ослаблен, он просто не в состоянии сопротивляться вирусу.

Симптомы простуды

Дабы простуда не одержала верх над вашим организмом принципиально важно своевременно выявить заболевание и начать комплексное лечение.

Как избавиться от простуды за один день

Итак, разберем симптомы простуды, к ним относятся:

  • заложенность носа либо насморк,
  • нередкое чихание,
  • сухой давящий кашель,
  • першение либо боль в горле,
  • сонливость, усталость, головная боль,
  • повышенная температура.

Если вы нашли у себя хотя бы один из перечисленных выше признаков – не ожидайте, а начинайте народное лечение простуды.

Стремительное лечение простуды народными способами

При первых показателях простуды не обязательно сломя голову бежать по аптекам и пачками закупать антибиотики. Как правило они вам просто бесполезны. Основное – четко делать следующие советы по народному лечению. К слову говоря, народная медицина справляется с простудой в разы лучше все тех же медицинских препаратов. Народные средства действуют лишь на злосчастный вирус, в то время как аптечные пилюльки вместе с микробами убивают и кишечную микрофлору.

Итак, народное лечение простуды достаточно простое и, одновременно с этим, весьма действенное. А следующие рекомендации окажут помощь вам быстро и действенно победить заболевание.

Совет 1. Обратите внимание на лук

При первых симптомах насморка возьмите луковицу, нарежьте ее дольками и расставьте во всех местах своего обитания. К примеру, если вы проводите громадную довольно часто своего времени у компьютера, поставьте тарелочку с луком рядом с собой и дышите выделяемыми парами. Само собой разумеется, вы скажете, что лук будет щипать глаза, неприятно пахнуть и т.д. Но согласитесь, неужто вы лучше станете неделю ходить с опухшим носом, чем потерпите часок щипание в глазах? Если вы своевременно расставите по дому кусочки лука, то сможете избежать воды из носа.

Совет 2. Кока-кола с лимоном



При первых симптомах кашля самым лучшим средством станут не сиропы и аптечные настойки, а простая кока-кола. В случае если данный совет вызвал у вас только усмешку, не спешите делать выводы. Попытайтесь и оцените итог.

Как избавиться от простуды за один день

Итак, что необходимо делать? Вскипятите стакан кока-колы вместе с соком половинки лимона и выпейте напиток, пока он опоздал остыть. Тёплая кока-кола три раза в сутки в течение 2-3 дней не покинет от кашля и следа.

Совет 3. Полоскание горла

При первых показателях боли в горле не следует набрасываться на аптечные пастилки. В большинстве таких пастилок присутствует только анестетик, способный на время заморозить болевые ощущения. Так что по сути дела пастилки от боли в горле являются полностью ненужными.

Лучший выход при боли в горле – полоскание солевым раствором либо разбавленной перекисью водорода. И соль, и перекись очищают глотку от микробов и мало притупляют боль. Но стоит не забывать: полоскать горло нужно каждые 2 часа, поскольку именно это время требуется микробам для размножения.
Солевой раствор подготавливается из расчета 1,5 ч. л. на стакан горячей воды. Перекиси требуется 1 ч. л на стакан горячей воды.

Совет 4. Отказ от жаропонижающих

Нет, мы не планируем отговаривать вас от приема пилюль. Пилюли нужны, но вовремя. В случае если температура вашего тела ниже 38 С, то от медикаментозного вмешательства лучше отказаться. Увеличение температуры – это обычная реакция организма на борьбу с вирусом. В это время нужно выпить отвар шиповника либо малины, закутаться в одеяло и хорошенько пропотеть. Но в случае если температура тела превысила показатель в 38,5 С, то это сигнал к действию. Организму нужна ваша помощь. В этом случае вы имеете возможность принять жаропонижающее.

Совет 5. Отказ от работы

Частенько при первых симптомах простуды люди не желают признавать заболевание и брать больничный. Они мучаются, страдают, но работают. Осознайте, без вас на работе ничего не произойдёт, организация не обанкротится и никто не погибнет. Но работая с простудой, погибнуть имеете возможность вы. По статистике каждый год от простуды умирает 0,10% из 100 тысяч людей. Иными словами от простуды умирает любой тысячный больной. Вы же не желаете оказаться в их числе? Исходя из этого при первых симптомах болезни останьтесь дома, замотайтесь в теплый плед и выпивайте как возможно больше отваров.

Профилактика простудных болезней

Дабы избежать весенней эпидемии, еще с осени стоит позаботиться об упрочнении иммунитета. Сделать это весьма просто. Усвойте основное правило: ни при каких обстоятельствах не хватайтесь нечистыми руками за лицо. К примеру, сперва вы держитесь за нечистый поручень в автобусе, а через пять мин. начинаете ковырять в носу. А ведь зараза в этом случае мгновенно перейдет к вам в организм.

Как избавиться от простуды за один день

Начните заниматься физическими упражнениями – делайте зарядку по утрам. Спорт оказывает помощь активировать защитный барьер в организме и не допустить любую заболевание. Иногда проводите закаливающие процедуры и ешьте больше фруктов.

Подводя итоги, хочется сказать не злоупотребляйте медицинскими препаратами без ведома доктора. Так как часто бывает так, что человек по незнанию принимает различные препараты с одним и тем же действующим веществом. В следствии наступает передозировка, заканчивающаяся самым печальным образом.
На начальных этапах старайтесь применять народное лечение простуды. Но в случае если симптомы простуды держатся более 5-ти дней, а температура не желает спадать – приводите к врачу.

Статьи по теме