Анатомия ноги человека



нога человека фото Опорно-двигательная система человека складывается из мышц и скелета.

Анатомия ноги человека

Благодаря сложному механизму опорно-двигательной системы человек может выполнять движения, конечно быть уверенным, что внутренние органы надежно защищены от внешних повреждений.

Человеческий скелет насчитывает более 200 костей, каковые образуют скелет туловища, головы, нижних и верхних конечностей.

Масса костей образовывает около 18% у мужчин, а около 16% - у дам от массы человека.

Строение ноги человека включает в себя мускулы, скелет ноги человека, артерии и нервные волокна.

Давайте более подробно рассмотрим, из каких костей состоит нога человека.

Содержание

Кости ноги человека

Тазобедренные кости, образующие вертлюжную впадину, являются опорой двум нижним конечностям и поддерживают все туловище. В вертлюжную впадину крепится головка бедренной кости, она способна вольно вращаться и выдерживать громадные нагрузки.

Потом с бедренной костью образуется соединение в коленной чашечке, которое снабжает прочное и одновременно с этим весьма подвижное крепление с нижней частью ноги. Коленный сустав – один из наиболее сложных суставов человеческого организма.

кости ноги человека фото Голень ноги человека складывается из малой и большой берцовых костей, головки костей соединяются со стопой ноги в голеностопном суставе.

Учитывая тот факт, что на голеностопный сустав распределяется самая высокая нагрузка (ходьба, бег, прыжки), то у него наиболее большой риск травмирования.

Стопа человека стоит из 26 костей, каковые между собой подразделяются на фаланги пальцев, костипредплюсны и кости плюсны. Кости предплюсны — это семь губчатых костей маленького размера, расположенные в два ряда.

Анатомия ноги человека

Передний ряд образован медиальной, ладьевидной, промежуточной клиновидной, латеральной клиновидной и кубовидной костью, а задний ряд образован пяточной и таранной костями.

Со своей стороны таранная кость соединяется с костями голени, а ниже таранной кости находится пяточная кость, кпереду и книзу от которой лежат клиновидная, ладьевидная и кубовидная кости.

Кости плюсны — это маленькие трубчатые кости. Все основания плюсневых костей между собой соединяются и образуют суставы с клиновидной и кубовидной костями.



Плюсневые кости с основными фалангами пальцев ног соединяются при помощи своих головок. Пальцы ступни складываются из трех фаланг: основная, средняя и ногтевая. Единственное исключение — большой палец, он образован только двумя фалангами (основной и ногтевой).

Анатомия ноги человека

Для строения стопы человека свойственны своды. Благодаря костям стопы образуются два подошвенных свода, делающие рессорную и пружинящую функции при ходьбе.

Стопа имеет опору на головки плюсневых костей и пяточный бугор. Природой так устроено, что умеренная площадь опоры стопы сочетается с устойчивостью всего скелета человека. Благодаря рессорным свойствам происходит верное распределение тяжести, смягчение ударов о землю, что разрешает приспосабливать стопы к разным неровностям почвы.

Ни для кого не секрет, что рессоры легче выдерживают нагрузку, чем плоская стопа. Но в случае если подошвенный свод очень сильно опущен, то у человека начинается плоскостопие.

Мускулы ноги человека

Как мы знаем, анатомия ноги человека включает в себя не только кости, но и мускулы. Любая мышца складывается из двух частей: одна - мясистая часть красного цвета (это и имеется мышца), а вторая – серебристого цвета (сухожилие).

В качестве связующего звена между костью и мышцей выступает сухожилие. Благодаря мышцам, каковые покрывают кость, наши ноги имеют прекрасные округлые формы.

Для обеспечения движений вся работа мышц ног хорошо слажена:

  • мускулы ноги человека фото Громадная ягодичная мышца. Большая мышца, расположенная поверхностно, выступает рельефно и формирует ягодичную область бедра. Функция мускулы - отводить ногу в тазобедренном суставе и разгибать ее назад, конечно разгибать туловище при фиксированных ногах.
  • Малая и средняя ягодичные мускулы. Находятся мускулы под большой ягодичной, участвуют в функции отведения бедра в сторону.
  • Четырехглавая мышца бедра. Это самая массивная и сильная мышца во всем людской теле. Мышца расположена на передней и части боковой поверхности бедра, функция мускулы - "разгибатель" коленного сустава.
  • Портняжная мышца – самая долгая мышца. Функция - сгибать ногу в коленном и тазобедренном суставах.
  • Мускулы внутренней и задней поверхности бедра. К группе внутренних мышц относятся: гребенчатая, долгая приводящая и узкая мышца. Функция мышц – приведение бедра (тянут ногу вовнутрь), из этого и называние приводящие мускулы. Мускулы задней поверхности бедра содействуют разгибу ноги в тазобедренном суставе, отведению ее назад и сгибу ноги в коленном суставе. К группе относятся: двуглавая мышца бедра, полуперепончатая, полусухожильная мышца.
  • Трехглавая мышца голени – икроножная и камбаловидная мышца. Весьма замечательная мышца, сгибающая стопу в голеностопном суставе, поднимающая все тело.

Управление мышцами ног происходит благодаря нервной системе человека.

В то время, когда мускулы находятся без нагрузок, то они со временем атрофируются, тогда как если они работают без мельчайшего отдыха, то неизбежно наступает утомление. По окончании отдыха мускулы приходят в тонус и работоспособность восстанавливается.

Постоянные физические на мускулы ног нагрузки приводят к росту объема мышц, силы и работоспособности.

Анатомия ноги человека

Статьи по теме